Decydując się na korzystanie z profesjonalnych odżywek w celu zbudowania wspaniałej masy mięśniowej, a następnie jej wyrzeźbienia, warto posiadać podstawową wiedzę z zakresu biologii, a zwłaszcza z tego działu fizjologii, Continue Reading
Oprócz budowy masy mięśniowej, współczesne odżywki spełniają wiele innych, istotnych zadań. Każda odżywka na masę czy siłę to suplement diety, a więc produkt przygotowany w pierwszej kolejności po to, aby Continue Reading
Węglowodany przyjmowane w formie suplementów to przede wszystkim cukry. Mają one pełnić kilka bardzo ważnych funkcji. Przede wszytskim wykazują działanie metaboliczne, gdyż w ludzkim organizmie przekształcają się w glukozę. Jest Continue Reading
Jednym z największych dążeń kulturystów oraz wielu sportowców jest jak najszybsze zbudowanie tak zwanej masy mięśniowej, czyli – mówiąc inaczej – szybki przyrost mięśni. Same treningi to zbyt mało, by Continue Reading
Zdania na temat odżywek dla sportowców i kulturystów są dość podzielone. Jedni wychwalają je przede wszystkim za ich wpływ na rozwój mięśni, drudzy zaś nazywają je legalnym dopingiem i chodzeniem Continue Reading
