Odżywki typu „bulk”
Odżywki typu „bulk” są przeznaczone dla osób, które w krótkim czasie chcą zbudować beztłuszczową masę mięsniową. Bulki stanowią suplementy diety, w skład których wchodzą przede wszystkim białka i węglowodany w Continue Reading
O odżywkach węglowodanowych
Wśród bogatej oferty odżywek i suplementów diety odnaleźć odżywki węglowodanowe. Są to produkty mające na celu dostarczanie energii organizmowi przed, w trakcie i po wysiłku. Głównym składnikiem tych odzywek są Continue Reading
Odżywki dla sportowców polecane
Nie od dziś sportowcom zależy na jak najlepszych wynikach. To samo dotyczy kulturystów, którzy pragną skutecznie i jak najszybciej zredukować zbędną tkankę tłuszczową oraz – w w zasadzie przede wszystkim Continue Reading
Dobre Odżywianie sportowca
Sporty siłowe wymagają od nas sporego wysiłku. Intensywny trening powoduje utratę cennych minerałów. Odbywa się to głównie za sprawą potu. Aby zapobiec utracie substancji odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, warto Continue Reading
Jak działają odżywki?
Odżywki tworzone są głównie z myślą o sportowcach. Jeśli zatem nie uprawiamy żadnego sportu, to nie powinniśmy ich zażywać. Muszą być one stosowane nie tylko w połączeniu z wysiłkiem fizycznym, Continue Reading
Czy odżywki dla sportowców są konieczne
Wiele słyszy się o tym, jak ważne są odżywki dla sportowców, zwłaszcza tych którzy uprawiają kulturystykę. Dużo mówi się o tym, że dzięki odżywkom dochodzi do szybkiego wzrostu masy mięśniowej. Continue Reading
Trening na masę mięśniową dla początkującego
Budowanie wymarzonej sylwetki to zadanie przed którym staje coraz więcej osób. Niejednokrotnie nie mają oni pomysłu na siebie, a ich ćwiczenia wydają się być przypadkowe. takie podejście do tematu nie Continue Reading